نزلات البرد تصيب اغلب الأشخاص حتى في فصل الصيف،لكن تكثر في فصل الشتاء، فتتمثل اعراضها بالسعال الحاد والتهاب الحلق، احتقان و اضطرابات الجهاز التنفسي.

إليكم شراب قوي و طبيعي يخلصكم من السعال و يزيل المخاط من الرئتين.
مكونات الوصفة:-
1- نصف كغ من الجزر
2- من 3 الى 4 ملاعق كبيرة من العسل العضوي
طريقة التحضير:-
أغسل الجزر وقشره ثم قطعه إلى شرائح.
ضعه في مقلاة ثم اضيف الماء وأغليه حتى ينضج.
صفيه من الماء ثم احتفظ بالماء.
اهرس شرائح الجزر بواسطة شوكة ثم اضيف ماء الطهي والعسل وامزج جيداً.
أحفظ هذا الشراب في مكان بارد.